こんにちは。^^今日から暦の上では3連休ですね~旅行とかちょっと足をのばして遠出されたりする方も多いのかなぁ?^^少しずつ秋が深まるにつれ、この辺り(奈良)でもさらに観光客の方が増えてきた気がします。(外国人の方がめっちゃ多く、道を聞かれることが多いので、......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。