”春の養生”をちょこっと意識した「作りおき」（副菜のみ5品）レシピあり

こんにちは。昨日のお昼間は結構なあたたかさでしたね～。しっかりと「春」が近付いてるのを感じました。＾＾うれしいなぁ～ていう気持ちとは裏腹に、わたしの体質は「春」が一番難儀やったりするので、内心ちょっとビクビク・・・（もともとアレルギー体質なので、油断する......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん