簡単！「たこと青梗菜の豆乳ぬた(酢味噌和え)」～更年期対策メニュー（春の養生にも◎）～レシピあり

こんにちは。＾＾昨日は姉さんの参観＆懇談やったんですが、想像よりずっと穏やかな雰囲気で無事に終わり、ホッとしました～。あとは、今週末の息子の参観＆懇談を残すのみ！これが終われば一年務めてきたお役目も終わるので、ちょっと一息つけそうかな～と。＾＾あ、、、、......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん