淡泊な青梗菜が美味しく食べれる◎「青梗菜とクリームチーズのおかか醤油和え」レシピあり

こんにちは。＾＾昨日は暑かったですね～。大量の洗濯物がパリッと乾いて助かったけど、アラフィフの体はちょいとしんどかったです～。カァーーーっとのぼせてきたり、頭痛がしたりしてね。(^^;)（春に起こりやすいトラブルでもあり、更年期っぽい症状でもあり）てことで、昨......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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