疲れがたまってるとき＆梅雨の養生にぴったりな「作り置き」（20分で4品）

こんにちは。＾＾先週末から今週末にかけて、ちょっと踏ん張らんとアカン状況で、作り置きたっぷり準備しとかねばー！って気持ちは張り切ってたんやけど、どうにも体がいうこと聞いてくれず・・・（＠日曜日）◆きゅうりのピリ辛めんつゆ漬け◆茄子とツナの生姜ごま酢和え◆......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん