レンジで2分！あと一品に◎作り置きにも◎「ゴーヤのツナマヨペッパー」レシピあり

こんにちは。今日もいいお天気ですね～梅雨の合間の晴れた日って、やらなあかんこと＆やりたいことありすぎて大変じゃないっすか？今日も朝から必死のパッチ。お昼前には、すでにぜぇぜぇ息切れしてたわ。(υ´Д｀)ｱﾂｰ今夜はビールがうまいぞーーっと。（ｗ）てなわけで、今......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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