火を使わず（主にレンチンで）作った「作り置き」4品。～今日の晩ご飯用です

こんにちは。＾＾今日も、早めにお風呂もご飯も済ませたくて、晩ごはんもすぐ食べれるよう「作り置き」しておくことに。◆レンジで鶏マヨ◆ささみときゅうりの梅マヨ和え◆切り干し大根とツナととら豆の和風マリネ◆いんげんとツナの生姜ごま酢和え切り干し大根のは、切り干......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん