こんにちは。^^うちの姉さんはいま中3なんですが、日焼け予防というか?美白というか?そういうことにめちゃ敏感。毎日出かける前には「日焼け止め」をベターーーと、お風呂の後には「はとむぎ化粧水」をバシャーーと、そして最近では、苦手なはずの「大葉」も食べて、しっ......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。