こんにちは~。今日でわたくし、またひとつ歳をとりました。年々、体力なくなってきたし、老いを感じることも多くなってきたけど、(息子と激しい遊びしてると特に感じる。笑)今年は家族全員が、病気も怪我もなく元気に過ごせてること、そして、いまでも誕生日にメッセージ......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。