おはようございます~。珍しく体調を崩してしまい、2日も更新を休んでしまいました。(^^;)体質的に春がアカンからなのか、激しい気温の変化についていけなかったのか、あるいは単に、寄る年波に勝てんだけなのか。(w)なんにせよ、これまで以上にしっかりと養生せねばー!......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。