こんにちは~。わが家の春休みも、残りあとわずかとなりました。(やっと)とにかく毎日どこかしらに出かけるので、(ちょっとしたお散歩や外遊び含む)お昼ご飯はたいてい、帰宅後にササッとできる超簡単なものか、お出かけ前(朝のうち)にある程度準備しておくって感じで......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。