さっぱりおいしい「ささみとオクラのレモン醤油和え」←食欲減退気味なときでも食べやすいですレシピあり

こんにちは～。今朝は起きた瞬間に、あれ？いつもよりちょっと暑いのましかも？て感じまして、ここ数日気になりつつも暑すぎて手を出す勇気が出なかった「庭の草刈り」に、早朝から取り組みました。朝からええ感じや～この調子で今日はあれこれ頑張れそうや～(*´▽｀*)とか......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん