カリッと＆やわらか♡「鶏むね肉のスパイシー唐揚げ」(ほんとは揚げ焼き)←息子のお気に入りですレシピあり

こんにちは～。ここんとこ朝晩ちょっと涼しいですよね。うれしい反面、息子が寝冷えしないか心配で、（タオルケットとか一瞬で蹴飛ばすし、男子は胃腸弱めやし）今年も腹巻きをおすすめしてみたんです。去年までの彼は全力で腹巻きを拒否しててんけど、今年の彼はちょっと違......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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