週はじめに準備した作り置きと、それを使った姉さん弁当2つ。レシピあり

こんにちは～。夕べは結構冷えましたね。アラフィフのおばちゃんにはかなりこたえましたわ。（ヤバさを感じて早速カイロ貼ったわ←早すぎ）乾燥対策だけじゃなく、そろそろ冷え対策もしっかりやっていかねばですな。さてさて。恒例の週はじめの作り置きですが、今回はこんな......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん