フライパンで5分！「ちくわとニラと卵の塩炒め」←おつまみに◎ご飯にも合います◎ レシピあり

おはようございます。朝起きて、眼鏡もかけずにボーーっとしたまま台所行って、何もないとこでつまづいて、テーブルの角であごを打ちました。（普通はおでこやろ）痛くて一気に目が覚めましたわ（笑）みなさまも、お気をつけください～（誰も打たんわｗ）さてさて、それでは......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん