炒め時間5分！ビールにもご飯にも◎「豚こまとセルリー(セロリ)の塩だれ炒め」レシピあり

こんにちは～。今年で47歳になったわたくし、一応あれこれ意識して養生してまして、それなりに元気に過ごせてきてるんですが。最近、強く不調を感じる部分があり、（やはり年には勝てぬ部分が…）スーパーの食材だけではちょっと限界かな～て思いまして、生薬を煎じて飲みは......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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