5分で！フライパン1つで手軽にできる「トマトとしらすの和風スープパスタ」レシピあり

おはようございます。＾＾今朝はめっちゃ冷えましたね～布団から顔出して、またすぐひっこめたわ（亀）今年は暖冬で例年ほど冷え込むことはあまりないけど、その分急に冷え込む日は、体が冷えでやられそうでビビリます。冷えは体の不調のもとやからね、しっかり予防＆養生し......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん