こんにちは~。昨日もえらい冷えましたけど、今日もめっちゃ冷えますね。ブルブルッ寒かった昨日の晩ご飯、煮込み料理がええなぁ~とか思いつつ、外出してて時間がなかったので、ピリ辛の炒めものにしましたよ。こんなん。↑『豚こまとじゃがいものピリ辛ガーリック醤油炒め』お......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。