こんにちは~。今日も激しく寒いですね。PC打つ指先が冷たくてたまらんので、シナモン入りの紅茶飲みながらこれ書いてまーす。(だいぶ温まってきた~)さてさて、気付けばバレンタインももうすぐそこですね。一昨年までは、毎年2月11日(祝日)は友チョコを作る日って決まっ......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。