ジメジメな日にも暑い日にもぴったり◎「もやしときゅうりの棒棒鶏風ごまドレサラダ」レシピあり

こんにちは～。今日は朝からジメジメMAX！めちゃくちゃ蒸し暑いですねぇ。(^^;)体内の湿気と熱をうまいこと取りつつ、必要な潤いも補っていかないとー！て、そんなん難しいやん～て感じですが、こんなん食べるといいかなと。＾＾↑『もやしときゅうりの棒棒鶏風ごまドレサラ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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