こんにちは~。今日からわが家もお盆休みに突入しました!例年なら、両方の実家に顔を出しに行ったするのですが、今年は行く予定もなく。おうちで過ごす時間が例年よりぐっと増え、ご飯もほぼずっとおうちで食べることになるかと思われます。ただでさえ暑すぎてお料理するの......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。