スタミナ満点＆食べ応えもバッチリ！節約食材で作る「厚揚げとニラと卵のとろ～り中華あんかけ」レシピあり

こんにちは～。今日から2学期スタート！て学校も多いのではないでしょか？わが家のこどもたちも今日からやと思い込んでたんですが、2人ともまさかの明日スタートやったみたいで、軽く衝撃（笑）しっかり予定表見ておけよって話なんですが、まさか火曜日からはじまるとは思わ......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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