こんにちは。^^週の始まり月曜日、今朝もお弁当作りからはじまりました。週のはじまりからお弁当作りであたふた失敗したくなくて、(←なんせあたふた焦ると失敗する人)なるだけいつも日曜日のうちに、週はじめのお弁当用に作り置きをちょこっと(たいてい副菜を4品)準備......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。