週末金曜日ですね。今週は、連休明けで4日間だけやったけど、いや逆に連休明けやったからこそ、何か妙に疲れたわ~て方もいらっしゃるのではないでしょか?(←これ、姉さんが言うてました。笑)土日はなるだけゆっくりしたい!お料理もなるだけ簡単に済ませたいーー!!でも......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。