外出前に準備した「晩ご飯用の作り置き」

おはようございます。＾＾昨日は月に一度の学びの日だったので、外出前に、晩ご飯を準備（作り置き）しておきました。こんな感じで。◆塩だれチキン（調味料をもみこむところまで）◆白菜のツナマヨぽん酢和え（レンジで）◆菜の花とクリームチーズのおかか和え◆長いもの柚......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん