昨日は午後から出かける用事があったんで、帰宅後にバタバタしなくて済むように、出かける前に、晩ご飯を準備(作り置き)しておきました。今回は、こんな感じのラインナップ。◆ささみとごぼうの梅マヨ和え◆じゃがいもと人参の塩チーズきんぴら◆ピーマンとじゃこの黒酢炒......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。