おはようございます。^^週のはじまり月曜日。てことで(?)今日は、お弁当記事いきまーす。【メニュー】◆鶏むね肉のコンソメオイルレンジ蒸し(レンジで)◆さつまいもとチーズのベーコン巻き◆大根の皮と人参のきんぴら◆甘長唐辛子とじゃこの甘辛オイスター炒め◆卵焼......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。