こんばんは~。めちゃくちゃ更新が滞ってしまいましたが・・・みなさま、お元気にされてましたでしょうか?新年度がスタートして環境が変わると慣れるまで大変やし、こどもも大人も、体力的にも気持ち的にも疲れてきてたりしてないでしょか?うちのこどもたちは環境の変化に......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。