こんにちは~。寒暖差が激しすぎますが、みなさまお元気にされてますでしょか?わが家の面々は、変わらず元気いっぱいです。^^そうそうこの間、息子の体育参観(運動会の代わり)があったんです~。昨年もあったんですけど、1学年だけを見れるほんまに「参観」て感じで、運......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。