こんばんは~。今日も一日、お疲れ様です。^^年度末ってことで、バタバタと忙しくされてる方も多いのではないでしょか?忙しいとお料理する時間を確保するのも大変だったりしますよね~(疲れをしっかり取る間もなかったりするもんね。(^^;))なので、休みの日にちょっとだ......
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年の離れた姉弟(18歳&9歳)のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想&料理することを楽しんでいます!薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気&きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師&フードコーディネーターの資格保有。