今日準備した作り置き。レシピあり

こんにちは～。何だか不安定なお天気の日が多いですが、みなさま、体調崩されたりしてないでしょか？秋は気温の変化が激しいし、行事なども何かと多いし、体調管理が大変やったりしますよね～。わが家も今週は、息子の参観＆懇談があったり、姉さんと出かける用事があったり......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん