簡単バーニャカウダーソースで、お野菜たっぷり食べましょう♡ レシピあり

こんにちは～。数日前の仕事が休みだった日に、「そうだ、断捨離しよう！(☆ﾟ∀ﾟ)」と思い立ちまして。（急にどーした）超絶重い家具とかも動かしたりしながら、めっちゃ張り切って作業しまくってたんですね。そしたら案の定、腰を痛めてしまいました。(^^;)（普段運動とかま......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

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