今週も元気に乗り切るために、ちょこっと準備した副菜の作り置き。レシピあり

こんにちは～。急にめっちゃ肌寒かったり、かと思えばえらい暑かったり、ジェットコースターみたいな気温の変化ですね。（体調管理が大変～(^^;)）食べるものや飲むもので、冷えを取ったり熱を取ったりしながら、体調を崩さないよう気を付けてます～。さてさて。今週も元気に......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん