めっちゃ冷えるし疲れもたまってるから…今夜はあたたかい汁物(or汁ごといただける煮物)にしよう♡ レシピあり

こんにちは～。今日もめっちゃ冷えますね。ﾌﾞﾙﾌﾞﾙｯここ数年、春秋ないやん～てくらい一気に季節がすすんだりするし、一日の寒暖差もめちゃ激しかったりするから、体が対応し切れずほんとキツイですよね～。(^^;)それにね、普段からできる範囲でゆる～く養生してるとはいえ、......

年の離れた姉弟（18歳＆9歳）のお母ちゃんやってます。毎日バタバタですが、体の声に耳を傾け、その日食べるものを妄想＆料理することを楽しんでいます！薬膳の知識を入れ込みつつ、体の中から元気＆きれいになれるようなご飯作りを心がけています。国際中医薬膳管理師＆ﾌｰﾄﾞｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰの資格保有。

decoさん