レンジで簡単♪「ふわふわ豆腐オムレツ　＊カラフル野菜とチーズ入り」親子クッキングにも◎ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日のレシピは、火を使わずにレンジで簡単に作れるオムレツです♪ 豆腐と卵を混ぜて作るのでボリュームたっぷりだけどヘルシー＾＾優しい味に優しい食感なので小さなお子さんも食べやすいですよ(*^_^*) ふわふわで、ほろほろ～っと崩れる食感です。 ↑断面は、こんな感じ。苦手なお野菜を細かくして混ぜてあげると食べてくれるかも？(^^) うちの子達は平気ですが、今回はピーマンを彩りに使いました。後は......

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: かんざきあつこ(a-ko)さん

＊双子を含む小学生3人の母。食のセラピスト。＊野菜ソムリエ＊食育インストラクター　＊キッチンソムリエ＊食生活アドバイザー＊メディカルハーブコーディネーター「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/