【スパイス大使】「さっぱり！サバのハーブオイル焼き」フライパンで簡単調理♪ レシピあり

• 人数：4人分
• 調理時間：5～15分

1. 5

   おいしそう！

もう１つ、スパイス大使レシピです。（〆切、滑り込み・汗） 夕飯の少し前に、サバをハーブ入りの塩とオリーブオイルに漬けて 冷蔵庫に用意しておけば、フライパンで焼くだけで簡単１品が完成♪ レモンをたっぷり絞って食べれば爽やかで美味しい！ 夏にピッタリの簡単、お魚レシピです♪ では、レシピにいきます＾＾ ■□■□■□■□■□ ■□■□■□■□■□ ■□■□■□■□■□ 「さっぱり！サバのハーブオイ......

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