【スパイス大使】「さっぱり!サバのハーブオイル焼き」フライパンで簡単調理♪ レシピあり

【スパイス大使】「さっぱり!サバのハーブオイル焼き」フライパンで簡単調理♪
  1. 4
    おいしそう!

もう1つ、スパイス大使レシピです。(〆切、滑り込み・汗) 夕飯の少し前に、サバをハーブ入りの塩とオリーブオイルに漬けて 冷蔵庫に用意しておけば、フライパンで焼くだけで簡単1品が完成♪ レモンをたっぷり......

かんざきあつこ(a-ko)さん

かんざきあつこ(a-ko)さん

*双子を含む小学生3人の母。食のセラピスト。 *野菜ソムリエ*食育インストラクター *キッチンソムリエ*食生活アドバイザー*メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。 ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。 *レシピ本「かんたん!具だくさんソース/日東書院本社」 *サイト(Aand*)https://aand.shop/