【スパイス大使】「長イモとツナの“おかずパンケーキ風”　」おやつにも♪ レシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日のレシピは混ぜて焼くだけの簡単おかずパンケーキ？です＾＾栄養満点で手軽に作れるので、おつまみ、おやつにもオススメ♪ ツナの旨味とハーブ入り塩だけで味付けはバッチリ！長いもが苦手な旦那さんも「味が美味しいから食べられる！」とパクパク食べてくれます。（我が家で唯一、好き嫌いのある人なので献立に苦労します・笑）モチッとした中に、長いもの粘りが少し......

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: かんざきあつこ(a-ko)さん

＊双子を含む小学生3人の母。食のセラピスト。＊野菜ソムリエ＊食育インストラクター　＊キッチンソムリエ＊食生活アドバイザー＊メディカルハーブコーディネーター「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/