お気に入り料理📝
和風パスタ♪
プルピエは
キノコ、モロヘイヤ、豆苗、
ツルムラサキなどでも😊
🍴材料
具
豚肉炒め(塩で下味)、大根おろし、
茹でオクラ&プルピエ、刻み大葉
スープ
麺つゆ+みりん+塩
(お好みの濃さで)
パスタに具を乗せて
スープをかけるだけ♪ 続きをみる...
-
-
*双子を含む小学生3人の母。食のセラピスト。
*野菜ソムリエ*食育インストラクター *キッチンソムリエ*食生活アドバイザー*メディカルハーブコーディネーター
「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。
ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。
*レシピ本「かんたん!具だくさんソース/日東書院本社」
*サイト(Aand*)https://aand.shop/