超簡単♪フライパン１つでOK「アスパラ肉巻き　＊ソース味」と“レシピ補足のお知らせ”と“嬉レポ３つ” レシピあり

超簡単♪フライパン１つでOK「アスパラ肉巻き　＊ソース味」と“レシピ補足のお知らせ”と“嬉レポ３つ”
  1. おいしそう！

今日のレシピは「アスパラ肉巻き ＊ソース味」です♪ 味付けは塩・胡椒とウスターソ......

かんざきあつこ(a-ko)さん

かんざきあつこ(a-ko)さん

＊双子を含む小学生3人の母。食のセラピスト。 ＊野菜ソムリエ＊食育インストラクター　＊キッチンソムリエ＊食生活アドバイザー＊メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。 ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。 ＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」 ＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/