爽やかで美味しい♪「フルーツたっぷりのラップサンド」

爽やかで美味しい♪「フルーツたっぷりのラップサンド」
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

甘すぎないフルーツサンドは大人気でした♪
見た目もとっても可愛いのでプレゼントにもいいですよ＾＾

★材料

(2人分)

  • ☆生クリーム（ホイップでも）

    50cc

  • ☆グラニュー糖

    小さじ1

  • プレーンヨーグルト

    大さじ2　※よく混ぜてから使う

  • サンドイッチ用のパン

    7～8枚分

  • バナナ、キウイ、ブルーベリー、オレンジ、イチゴ、ジャムなど

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    フルーツは全て粗みじん切りぐらいの大きさに切る。
    水分の多いものは、なるべく水分を拭き取っておく。

  2. 2.

    ☆印をボウルに入れ、しっかりとツノがたつまで泡立てたらヨーグルトを加えてゴムベラでまんべんなく混ぜる。
    ※ホイッパーを持ちあげた時に、ツノが上向きに立つぐらい泡立てる。

  3. 3.

    ２に１を加えてゴムベラで混ぜ、サンドイッチ用のパンの手前側に塗って巻き寿司のように巻き、ラップでぴったりと包む。（サイドも）
    お好みでワックスペーパーで包んで完成！

★ワンポイントアドバイス

特にありません☆

かんざきあつこ(a-ko)さん

かんざきあつこ(a-ko)さん

＊双子を含む小学生3人の母。食のセラピスト。 ＊野菜ソムリエ＊食育インストラクター　＊キッチンソムリエ＊食生活アドバイザー＊メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。 ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。 ＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」 ＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/