「フレンチトースト風」（離乳中期）

「フレンチトースト風」（離乳中期）
  1. おいしそう！

料理紹介

お砂糖は使わず、バナナとミルクの優しい甘さで♪

★材料

(1人分)

  • 食パン（バター不使用のもの）

    1/4

  • 卵黄

    1/2個分

  • ミルク（完成量）

    50ml

  • バナナ

    1/4本

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    深めの耐熱容器でバナナを粗潰しにし、食パンを細かくちぎりながら加える。

  2. 2.

    卵黄とミルクを加えてよく混ぜ、ふんわりラップをしてレンジで火を通したら完成！

★ワンポイントアドバイス

＊卵黄は丁寧に白身と分け、少量の水道水でさっと洗って小さめの器の中で半分にする。
（残り半分は、分けておいた白身の中に戻して混ぜれば卵料理に使えます。）
↑ちょっと白身が多いですが（笑）

＊小鍋に材料を入れて、火にかけながら作ってもOKです＾＾
　
＊私は小さめのスチームケース（蓋を少し開けて）で作っています。

かんざきあつこ(a-ko)さん

かんざきあつこ(a-ko)さん

＊双子を含む小学生3人の母。食のセラピスト。 ＊野菜ソムリエ＊食育インストラクター　＊キッチンソムリエ＊食生活アドバイザー＊メディカルハーブコーディネーター 「食が心と体を作る」をテーマに選食力を育てる為の食育活動を推進。 ナチュラルベーグルとスイーツ販売、料理教室運営。 ＊レシピ本「かんたん！具だくさんソース／日東書院本社」 ＊サイト（Aand＊）https://aand.shop/