レシピブログ
しらす&野菜類を下茹で冷凍しておけば、解凍して混ぜるだけ♪ 時間がない時の定番ごはんです^^
★材料
(1人分)
お粥(7倍)
大さじ2~3
しらす
大さじ1
茹でた粗つぶしの人参
大さじ1/2
★作り方
(5分未満)
1.
しらすは熱湯をまわしかけるか、さっと茹でてザルにあげる。
2.
材料を全て混ぜ合わせたら完成! お好みで焼き海苔を混ぜても。
*しらすは、さっと茹でて水気をしっかり切って冷凍しておくと便利です。 (平らにしておくと折って使いやすいです)
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