こどもと作るマクロビオティックおやつ

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おいしそう！

夏休みだからできる、子供と手作りするマクロビオティックおやつ先日は台風一過冷凍保存しておいた桑の実をつかってマクロビムースをつくりました桑の実は、ポリフェノール豊富で活性酸素抑制してくれるそうです。またカルシウムやビタミンも豊富❗❗ 夏にしっかり日焼けしたので、桑の実で補給鮮やかなムースの色は天然由来でファイトケミカルたっぷりです潰しながらかき混ぜると色づいてきます桑の実の......