切干大根&きのこ☆旨ダイエット炊き込みご飯 レシピあり

切干大根&きのこ☆旨ダイエット炊き込みご飯
  1. おいしそう!

切干大根は、少量でも満腹感が得られるため、ダイエットにも効果的な食品で美肌にも効果・肝臓や胃腸を回復効果などあり、栄養効果も高いのに!ヘルシー!そして!なんといっても美味しいですしィ〜♪そんな切干大根を炊き込みご飯に入れちゃいました。“切干大根&きのこ☆旨ダイエット炊き込みご飯”たっぷりの切干大根&キノコで、かなぁ〜りボリュームが出ていつものご飯の量をいただいても、カロリーはひかえめになります。そ......

vegecookさん

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卵・乳製品・お肉・お魚なしでも、ベジタリアンさん・ノンベジさん・ダイエットさんが楽しく美味しく満足できるレシピを考えています。(ヴィーガン対応レシピ)