ダイエットご飯♪糖質制限はゆる～く＾＾玄米にモチ麦プラス♪

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おいしそう！

ちょっと暴飲暴食気味ですが(^_^;) 一応ダイエット中なので、ダイエットっぽい食事の写真もあったり。と言っても、本当にゆるくなので、８月の健康診断に間に合うのかは微妙なんですけどね( ´-ω-) てことで、メインのおかずはこちら、サバの水煮缶詰めを、玉ねぎスライスの上にのせただけ～( *´艸｀) なんですが、美味しくてお気に入りです(*^^*) それから朝は普通にご飯も♪ この日はもち麦......