ゆるーくダイエット　アラフォーで痩せにくい体に｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

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おいしそう！

マカロン修行でカロリー摂取量が増えているのでもっぱらご飯はヘルシー目にしております。最近は炊飯器で作るもち麦リゾットにハマってます(^^) この日はもち麦、鯖の水煮缶、ブロッコリーの芯、レンズ豆、カレー粉、七味を入れました。レンズ豆はスープに直接入れてすぐにえるので便利です(^^) 【宅配便送料無料】まめやの底力　アメリカ産レンズ豆（赤：皮むき）　1kg　　　【大特価　限定品】 ......