目標達成(´艸｀)めっちゃ歩けました!

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おいしそう！

夕方になり寒くなってやっとこ公園から脱出。今夜は1日外食デイでした。たまにはこういう日もあっていいですよね。温かい汁物がからだにしみわたります。体力がついていかないアラフォーの体に鞭打って一日過ごしたら、一日の歩数が1200歩に！結構歩けました! こんな感じで意識しなくても1日1万歩くらい歩けるといいんですが… 休みの日はずっと家にいる日は1日1000歩いかないこともザラ(；......