ちょっと久しぶりの腰痛＆しゅうまいの晩ごはん

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おいしそう！

こんばんは〜(^^) ちょっと久しぶりに腰痛です😂 油断してた… あっと思った瞬間にはもう手遅れ… 今日は朝からコルセットしながらの業務でした。痛めそうだったり、炒めた直後にすぐコルセットしたり姿勢を気をつけることで悪化を防げるので、とにかく早め早めに対策！もう腰痛とは長いお付き合い… 完治は諦めてうまく付き合っていこうと思ってます。調子が良いときは全く痛みとか無いんですが、私の場合は......