タンパク質を意識してみた朝ごはん(*^^*)

タンパク質を意識してみた朝ごはん(*^^*)
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    おいしそう!

おはようございます😊 毎日の朝ごはん適当になってしまいがちなのを反省し、 今日は少し頑張ってタンパク質意識してみました。 雑穀ごはん 鶏ハムサラダ 目玉焼き 私的には結構タンパク質多めの朝ごはんにできたかな?と(^^) 鶏ハムサラダにはアンチョビドレッシングを使いました コレ美味しかったです(^^)↓↓ いただきます!アンチョビドレッシング【ドレッシング】★★ 楽天市場 ニンニクも効いて......

Min(小林 瞳)さん

Min(小林 瞳)さん

朝の1時間で朝ごはんとお弁当、夕ご飯の下準備ができるように頑張っています(^ ^) 3姉妹の事も書いていきたいと思ってます よろしくお願いします