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暑い日にぴったりの、さっぱり料理。 お次は、『きゅうりとタコのマリネ』 なーんてかっこよく言ってますが、いわゆる『うりもみ』です(笑) きゅうりって、栄養がないイメージがありますよね? よく『世界一栄養がない野菜』なんて失礼な言われ方をしているきゅうりですが、この時期はとてもおすすめの食材。 きゅうりはそのほとんどが水分。 そのため、夏の脱水予防に効果的です。 また、体にこもった熱を......
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